跑出好心情 趕走冬天綿綿雨
冬天是否讓你容易感到憂鬱或疲勞呢? 由於冬日的白天較夜晚來的短，造成一種因季節轉換產生的憂鬱症狀，也就是季節性…
養生之道:針對腳的吃與用
上了年紀，膝蓋、關節及腳踝漸漸退化，時常出現一些惱人小病痛，誰說關節炎不能吃海鮮呢？Dr.aiR與你一起對付關…
博士鐵人 | 黃博士氣墊達人運動網
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