見證分享:Yun
我這個人看來很瘦,但是其實中看不中用。我雙腳左短右長,膝蓋不自覺向後方過度伸展,加上後天扁平足,所以足弓稍微塌陷,走起路來是個大外八!從小就被長輩說走路不會一直線。後來訓練自己跑步訓練體力,也因為足弓過於內旋,導致足弓、腿筋和膝蓋酸痛…
我很早就開始穿Dr.aiR的氣墊鞋,這雙鞋的特色是,在夠高強度和難度的運動景況,氣墊功能反而能最完整的發揮。例如我到日本自由行,一天8個多小時走下來,早該腰酸背痛的事實,竟然都沒有發生!最多是身體疲累,但是雙腳一點破皮或抽筋,通通沒有發生。
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但是,真正影響我走路的習慣,是因為我後來選擇客製化步態調整的服務。不只調整氣墊鞋內外側的支撐強度,我還搭配迴力弓鞋內墊,來加強我稍嫌扁平的足弓,解決運動或走路過度內翻的問題。結果一段時間,奇妙的事情發生了!
本來走起路來像流氓,外八的雙腳因為氣墊鞋調整後,竟然走路就直了!鞋底也因為內側足弓處加強,所以跑步時足弓較有力,也更省力。本來弱雞的我,也開始能挑戰半馬的中長距離路跑,若不是調整過的氣墊鞋改善我的步態,支撐我的足弓,我自己想要跑還跑不起來啊!